FAMIGLIA: Leguminosae
NOME BOTANICO: Griffonia simplicifolia
NOME COMUNE: Griffonia
ORIGINE: Africa, zone tropicali, umide.
PARTE UTILIZZATA: Semen, folium, flos, radix
COMPONENTI ATTIVI PRINCIPALI: 5-idrossitriptofano (5-http)
GRIFFONIA
Descrizione
EFFETTI FISIOLOGICI della pianta nei preparati per uso orale
(CLAIMS definiti nelle Linee Guida ministeriali – Dm 10 Agosto 2018 e Allegato 1 DM 9 gennaio 2019):
Semen: normale tono dell’umore. Rilassamento (sonno) e benessere mentale. Controllo del senso di fame.
IMPIEGO COMUNE IN FITOTERAPIA per uso orale:
La Griffonia, trova impiego in tutti i casi di disturbi correlati con l’umore. Aiuta quindi a sostenere l’individuo nei momenti difficili in cui tende a non reagire perdendo la gioia di vivere.
Ha inoltre un significativo impiego nei composti per il sonno, in associazione ad altre piante, quali escolzia, valeriana ecc, e a melatonina,
È utile sola, o in associazione, nelle diete dimagranti, per contrastare l’aspetto “bulimico, cioè di fame nervosa ed introduzione di cibo incontrollato.
CURIOSITÀ: questa pianta, deve le sue proprietà fitoterapiche, al contenuto di un aminoacido, il 5 HTP (derivato dal triptofano, precursore della serotonina), sostanza fondamentale per regolare il buon umore ed il sonno.
